“Me Time” Ala Mama Shalom
5:31 PM
Sejak punya anak, hari-hari
memang berubah drastis dibanding saat dulu masih berstatus single. Kesibukan mengurus anak dan waktu bermain dengan
anak membuat waktu banyak tersita, sampai kita tidak punya waktu khusus untuk diri
sendiri (me time).
Kalau bawaannya sudah sibuk
banget (apalagi ditambah load kerjaan
yang banyak banget plus dateline yang
super ketat), bisa dipastikan mood kita
akan berubah jadi “tidak waras” dalam arti : bawaannya akan cepat marah, mood swing naik turun dan hal tersebut
akan berdampak negatif untuk orang yang ada di sekitar kita.
Jika perasaan ini udah mulai aku
rasakan, cepat-cepat aku akan “mewaraskan” diri ku dengan me time. Me time ala Mama
Shalom seperti apa sih? Personally, it’s just a simple thing that can change and
recharge my mood. Kalau dulu me time
harus liburan keluar kota, main seharian sama teman untuk hang out bareng, ke salon bareng atau karaoke’an, tapi sekarang me time bagi ku sangat sederharna. Punya waktu sebentar untuk melakukan perawatan
wajah merupakan me time ku saat ini.
Mood jadi lebih positif, dan juga terpancar dari aura wajah yang lebih bersinar dan
kulit wajah lebih segar.
Me time ini rutin aku lakukan 3 bulan terakhir setiap hari Sabtu
pagi (biasanya setelah aku selesai berolahraga). Dimulai dari mengaplikasikan
clay mask selama 15 menit dan kemudian dilanjutkan dengan penggunaan sheet mask favorit selama 30 menit.
 |
| Step-1 maskeran pakai masker favorit dari Lush Magnaminty |
 |
| Step-2 pakai sheet mask |
 |
| Step-3 lepaskan sheet mask setelah 30 menit pemakaian |
Simple banget kan yah me time
ala Mama Shalom? Sederhana tetapi sangat
essential untuk menjaga mood dan kewarasan kita sebagai ibu yang sudah
mempunyai anak.
Kapan terakhir kali kalian punya
me time? Me time apa yang kalian
pilih untuk menjaga mood kalian tetap
positif? Yuk share pengalaman kalian di komen tulisan ini yah. Once again, pastikan kalian punya me time yah, moms 😊
0 comments